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喝功能型饮料的好处?

返回列表来源:>          公布日期:2017-5-19    |    设为首页     |     收 藏 本 站    

功能饮料是指通过调解饮料中营养素的因素和含量比例,在一定水平上调理人体功能的饮料。据有关资料对功能性饮料的分类,认为广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。

有关专家认为,由于区别于普通饮品,功能性饮料适宜于特定人群和特定条件。运动医学专家艾华博士指出,由于一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的因素,关于儿童来讲应该慎用。而普通成年人对功能饮料虽然可以不受限制地饮用,但也要注意一些特殊情况。比方运动饮料适合在强烈运动、人体大宗流汗后饮用,其中的电解质和维生素可以迅速增补人体机能。但这类饮料并不适合在没有运动的情况下饮用,因为其中所含的钠元素会增加机体担负,引起心脏负荷加大、血压升高,因此,血压高的人群应当注意选择。

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